发现自己并不擅长,如何才能更好地管理自己的情绪?

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:392

对于男友的身体接触,我总是感觉不适。但是对我而言,拉手腕可以,牵手尤其是十指相扣不行;拥抱可以,捏我的脸不行……总之是很奇怪。不只是男友,我似乎对任何人都是如此。和闺蜜五六年的交情,也不喜欢和她十指相扣或者牵手出门(她也不喜欢所以正好)。我似乎喜欢和人拉开距离,间歇性心情低落的时候也不喜欢别人安慰我,只想自己呆着,和别人交流变成很累的事,但是自己呆着就很舒服。我很难把人当成真朋友,表面看起来关系很好但是无法对人交付完全的信任。我曾经被初恋当做备胎四年,家教也很严,不许我撒娇。朋友说我的情况和我之前的经历有关,但是我现在想要的是解决方案……这已经影响到我正常的感情生活了。

相处了一年半的男朋友决绝地离开啦!但是我能做的只能是尊重他的选择。相爱容易相守难。曾经我们是有喜欢过对方的。难过难过就好,前方的路再没有你但我还是得继续前行。再爱也得放手了。

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我妻子生气去南方打工一年多了,就是不想见我,春节回家对我不理不睬的,总是说她的事不想让我管,不想见我,我该怎么办

对于有控制欲的人怎样相处??????????????

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我没有经过他人同意,翻看了他人的书,被人家撞见,人家挺生气的。我能理解人家的生气,感觉自己是什么地方做的不对,但是,又觉得其实没什么,是不是我做人出现了什么问题,我应该怎么办呢?(事件发生情况:在开放自习室,有些同学会把书放在桌子上占位置,下午自习室就只有我一个人,我在休息的时候看到其他桌子上放着之前老师推荐的书目,就想着没有其他人,想着看一眼就给人家放回去,结果被书的所有者撞见,我说了想看书的原因并道歉,人家还是不太高兴,我内心是有些不安但是又觉得没有大不了的)(事件前:之前我的东西也在自习室被动过,因为考虑到是开放的空间、不是我一人独有,所以之后我认为重要的东西都带走、留下的都是为了方便第二天看的本子和书,留下的东西被他人动,感觉只要东西没有丢失,就没有问题)

从16岁开始,学习压力大的时候容易糊思乱想,听到一点不好的消息,就容易往自己和身边人身上套。总是幻想如果回到过去,我该怎么改变生活。家里人信佛,我收到感染,一有一些不好的事就总是祈祷佛祖保佑,脑子里一直在祈祷。虽然进入大学以后环境轻松很多情况有缓解,但是还是很容易情绪低落,人很敏感,怕别人不喜欢我。整个人很焦虑无奈。求助医生看看我改怎么缓解。高中生叛逆,在学校迟到早退,还懒散,抽烟打架,学校劝退,但是该学生每次打骂都会有极端的方式与父母进行,导致父母不知道如何与他沟通,请问老师可否给予一点好的建议。

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自从你上次约会以来,可能已经过了好几年了,你该怎么重新开始呢?重要的是,在约会之前,无论从逻辑上还是情感上,你都做好了离开离婚的充分准备。通。

我不知道我怎么了,每次我回到寝室都好累好累。学习都压在了我身上,真的好累…

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